Bien-être et maternité

Bien-être et maternité du Dr Bernadette de Gasquet est un guide pratique dédié aux femmes enceintes et jeunes mères. Il accompagne les lectrices à travers les différentes étapes de la maternité : la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. L'auteure, médecin et spécialiste du yoga prénatal, y aborde les questions de forme physique, de détente et de sérénité avec une approche à la fois médicale et bienveillante.

Les conseils proposés sont concrets et applicables au quotidien, pour aider les femmes à vivre cette période dans les meilleures conditions possibles. Cet ouvrage s'adresse aux femmes enceintes, aux jeunes mères ainsi qu'aux professionnels de la périnatalité.